Ik ben ingrid simons en ik verzorg vanaf 2001 tot op heden coachingstrajecten in de kunsten voor professionals en semi-professionals.
Ik heb de HBO-opleiding Akademie voor Kunst en Vormgeving, ‘s-Hertogenbosch afgerond (1995-1999), richting tekenen, schilderen, grafiek.
Alle coaching vormen, die ik gebruik, komen niet enkel voort uit mijn eigen passies; het zijn allemaal manieren van synchronisatie (spiegelen) : de natuur, het paard, de kunst; ze spiegelen wat er in jou omgaat. Zij bieden nieuwe inzichten.
De laatste jaren ben ik mijn kennis van het coachen ook buiten de kunsten verder gaan verdiepen (zie c.v.), met de specialisaties in samenwerking met de natuur, het paard en creativiteit.
“Wandelen is geen escapisme; het is realisme. De mensen die ervoor kiezen om tijd buitenshuis door te brengen, lopen nergens voor weg; we keren terug naar waar we thuishoren.”
Jennifer Pharr Davis
Ik ben beeldend kunstenaar van beroep en in 1999 afgestudeerd aan de Akademie voor Kunst en Vormgeving in Den Bosch en daarna met mijn eigen zaak gestart. Ik heb een actieve beroepspraktijk en werk en exposeer binnen- en buitenland (www.ingridsimons.com).
Sinds 2001 verzorg ik lessen en coachingstrajecten in de kunst.
Als kind was ik al zo veel mogelijk in de natuur, was lid van het IVN en ik wilde eigenlijk ethologie (gedrag van dieren) gaan studeren.
vanuit mijn kunst heb ik altijd al een intense connectie met de kracht van de natuur gehad. Zij inspireert me tot mijn werk Zonder de natuur fysiek en intens te ervaren, zou ik deze kracht ook niet over kunnen dragen in mijn werk.
Ik ging op zoek naar manieren om haar nog intenser te kunnen beleven. Ik ben toen o.a. nog meer en bewuster gaan wandelen in de natuur. Echt kijken en echt beleven in plaats van kilometers maken.
Zowel hier in Brabant, als tijdens werkperiodes voor mijn werk als beeldend kunstenaar in o.a. Zuid-Portugal.
De vertraging in het wandelen, het respect voor de natuur en haar systemen, maar ook alle gezondheidsvoordelen, die het met zich meebrengt (meer hierover onder “natuurcoaching” en “wandelcoaching”).
Ook tijdens de schilderlessen, die ik sinds 2001 verzorg, is mijn doel om naast de techniek en de inhoudelijke overdracht, de connectie met de natuur over te brengen en hierin een ingang te bieden.
Ik wandelde al veel, maar sinds de coronajaren, toen mijn werkperiodes in het buitenland niet doorgingen, ben ik aanzienlijk meer ben gaan wandelen. Het bracht me rust en nieuwe inspiratie.
Ik leerde nu mijn eigen geboortegrond vanuit mijn vak als beeldend kunstenaar kennen. Toen ben ik me gaan verdiepen in Shinrin Yoku, de natuurleer van de Kelten en ook mindfullness.
vanuit mijn eigen behoefte om intensievere verbinding met de natuur te krijgen, net zoals ik dat heb tijdens mijn werkperiodes in Zuid-Portugal, waar ik sinds 2010 jaarlijks twee a drie maanden in de rauwe natuur leef.
Het was lopen (en is) meditatief voor mij. ik voel me goed en in verbinding, als ik 20 a 30 km per week loop. het heeft mijn levenskwaliteit verhoogd. Weer in verbinding komen met de natuur en daarmee met mezelf.
Het heeft me veel gebracht.
Niet alleen voor mijn eigen gezondheid en conditie en als inspiratie voor mijn kunst, maar voor mijn visie op het leven en een verbetering van mijn eigen welzijn.
Dat is ook de reden, waarom ik deze opgedane kennis uit de praktijk, graag wil overdragen en het mijn streven is, om te mogen bijdragen aan het verbeteren van het welzijn van coachees.
ik heb inmiddels meerdere geaccrediteerde (jaar-)opleidingen afgerond, waarin ik me verder gespecialiseerd heb en ik heb me aangesloten bij o.a. nobco.
De opleiding, die ik nu volg is de equine assisted coaching jaaropleiding, coachen met het paard als partner.
vanuit mijn interesse in de natuur en ethologie, nu, met mijn eigen paard, ook coachees te mogen begeleiden, maakt het cirkeltje (voorlopig) rond.
warme Groet,
Ingrid
Copyright Ingrid Simons 2024